97年社畜大学女生保健品都在吃什么

对个人而言必须要吃： - SWISSE蔓越莓胶囊 之前有尿路感染的经历所以在那之后一直有吃 - Myvitamims复合维生素 基本能满足所需，个人感觉不需要买太贵的综维 - 叶黄素护眼片 刚需啊电脑党们，每天看电脑超过10小时，吃了是真的能感觉眼睛没那么干，之前吃的是越橘精华，效果不错 另外是一些最近才开始吃的： - Myvitamims胶原蛋白椰子油 坚持吃痘痘少了，出油少了，抗不抗老不知道，但是会一直吃（建议剂量是两粒，为了省钱我每天一粒） - Salus铁元片 最近血常规测出来缺铁性贫血，所以补一下，但是味道是真的有点yue...(铁锈味，所以只能一口闷) - Naturecan葡萄籽维C 夏天怕晒黑，所以试试吃，抗氧化啥的

这谁不心动啊

好想念热气腾腾的小包子！ 我要回去吃个够！

四月摄影大赛参展作品🤭

趁树长出了新叶，趁花开的正旺，趁时光正好，去尽情的玩耍吧🥳 去餐厅和咖啡馆的露天坐一坐，去公园野餐，去塞纳河边骑车、散步。 莫辜负好春光🌸

巴黎美食 20区 Caché 躲在树林里的鱼生食肆

🐟Sashimi Daurade Royale：晶莹透粉的鱼生，层层叠叠，你我依偎，利落的下刀，让每一片都合服淑女的小嘴，不会太薄失了丝滑，不会太厚丢了滋味。-🫙柚子胡椒橄榄油：橄榄的幽香，柚子的回甘，胡椒的刺痛，伴着风味升华。-🫙松露ponzu：松露的芬芳，微微的醋酸，让鱼生酸甜诱人。——————————————————🐟薄片金枪鱼大腹：薄如蝉翼的大腹，每一丝雪花都拨动人心，柚子昆布汁做成的啫喱小方，咬一口爆汁，鱼子酱在唇齿间炸裂，新鲜的海腥味，微微的咸，馥郁了鱼生的滋味。——————————————————🦞龙虾鲷鱼生盘佐芦笋：弹牙的龙虾，幼滑的鲷鱼，浸渍在薄荷青柠芥汁里，细嫩的芦笋清新了口味，番茄水嫩，青瓜青翠，洋葱辛辣，些许秘鲁的风味，个人觉得偏淡，不太推荐。——————————————————🐟煎鲷鱼佐杏仁酱配阿根廷青酱：心形的鲷鱼，煎烤到刚刚熟，鲜嫩多汁，没有一丝柴气，铺上红色阿根廷青酱，欧芹的草香，俄勒冈的辛，胡椒的辣，蒜粒的香，柠檬的酸，混合杏仁酱，撒上瓜子仁，让淡雅的鱼肉裹上丝滑咸香的酱汁，浓鲜醇厚。——————————————————🍰巴普洛娃蛋糕：蛋白霜脆皮，包裹细腻柔软的奶油，奶油里拌入烤熟的大米，尝出了稻香，topping的大黄，果肉的酸气平衡蛋白霜的甜腻，形成一个甜蜜温和的闭环。一个值得转圈圈的甜点。——————————————————📍Caché13 villa Riberolle 75020 paris#巴黎美食[话题]# #巴黎鱼生[话题]# #巴黎餐厅[话题]# #巴黎美味[话题]##巴黎美食打卡[话题]# #巴黎探店[话题]# #巴黎餐厅推荐[话题]#

6月你好，6月再见🔥homemade美食合集

图一，早餐土豆饼 图二，京葱鸡腿肉串（勉强算是个非炭火烤的家庭版烧鸟） 图三，早餐葱香鸡蛋饼 图四，照烧虾虾 图五，红糖鲜奶烧仙草 图六，蛋包饭（炒饭版） 图七，韩国冷面（荞麦面和汤底都是中超买的） 图八，经典西班牙早餐番茄吐司 图九，crêpes！！

法国版阿尔卑斯奶糖

今天同事给我分享了这个糖 跟阿尔卑斯奶糖一模一样 我太惊喜啦！

初夏—小吊带穿起来！

终于又到了穿小裙子的季节 红裙配绿草地真的好美🤭

体验FLORÊVE仙果瘦

首先感谢一分钱的众测机会😊😊这次体验了一周FLORÊVE家仙果瘦产品！黑科技口服健康减肥产品！我是收到包裹就跃跃欲试一下，😊包装写着帮助控制体重、增加饱腹感以及减轻疲劳效果🥳🥳内含仙人掌🌵、魔芋、墨藻、镁、维生素B6口味是桃子🍑味儿！盒子里面是21条计量，算上一天三餐饭前饮正好一周的量！产品还挺方便，有一个虚线的手撕条，粉末倒杯里再加水，然后搅拌均匀就可以喝了！味道是淡淡的桃子味🍑！水少的话口感还挺厚的！我就多加些水💦饱腹感十足啊，喝完都不饿了！虽然说明写了不可以当饭但减重主打一个少吃！饱腹了也确实吃的少了！3条一天的量，每次配150ml的水冲开！喝完感觉毫无饿感，确实有抑制食欲的作用……我是胃口比较好的，一般饭量还是吃的挺多的，之前早起体重到晚上一般要重+1-2kg……现在体验仙果瘦下来从早上到晚上，就增加1kg，主要是不会感到饿，没有饿就不会焦虑，也不会暴食！相较于其他减肥方法还挺健康好用的！一周下来感觉身体挺健康.没有特别想胡吃海喝的时候，因为三餐都有吃，体重没有明显变化……这一周也没什么运动量，但因为尝试了仙果瘦，好像食量控制了，以前都是觉得好吃的就吃得多，吃完后又觉得罪恶感，反复循环😅😅用了仙果瘦之后明显吃的不多了。这样控制了饮食也不会导致吃的多，自然而然养成习惯就不会暴食增胖啦！最后愿宝子们都可以收获理想身材😘😘

🌼🌼巴黎周边Beynes油菜花田赏花拍照攻略🌼🌼

听别人说油菜花的花语是“你想要的都会有”，也有人说是加油和希望的意思。油菜花单看确实很平凡，满满的一大片却也震撼。五一的时候不想在家呆着，临时决定去Beynes看油菜花田。交通还是很方便的，到Montparenass坐N线大概1h，再走大概15分钟就到地方啦，准确的定位可以在谷歌搜索确切的位置：48.8641828，1.8687225，大概是下车后往右，往左，再往右就能看到啦～步行的途中会路过漂亮的小溪，雅致的别墅，路边的野花…到地方之后是一个小丘，从上往下看，真的有觉得特别的震撼：一眼望不到边🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 跟大家分享一下拍照的小tips吧(o^^o)📷：穿上浅色的裙子，最好是宽松飘逸的，可以是慵懒or可爱风的，根据个人风格选择📷：带上一些小道具，帽子、篮子、镜子或者买上一束花，营造氛围感📷：各种姿势摆起来！！🌼把手机放到花下面，让花坐前景，出片就超级元气可爱🌼蹲在花前，嘴上叼上花，捧腮默念“我很无辜”🥺🌼半弯腰靠近花，单手or双手拿帽子🌼把帽子举高高🌼蹲在花田里🌼蹲在草丛里，假装很忧郁🌼走到花丛里往后看我真的有爱惨这个赶脚 🌼在花旁边走或者跑，我穿高跟鞋没跑起来😂📷：花田旁边的麦田也很出片很绝！！打算改天单独再去拍麦田📷：别忘了拍一些配图发朋友圈～没带花的我自己拿野花做了一束 高处的油菜花很高，大概和人差不多高，而且没有通道，非常难挤到花里边拍照。往下走一点就有一些小通道，更加能拍出在花堆里的感觉。我们还发现提前两个站下车也有花田，而且一下车就是！！是那种感觉比较矮一点的，感兴趣的朋友也可以去那边。想去的要尽快哦，现在菜籽还没完全成熟，不过好像有谁这两周要开始收割啦～还有就是尽量穿好走的鞋，路一点也不平坦！！飞虫苍蝇也很多、要小心！！赶紧安排上哦，又有机会去当🧚‍♀️啦！

突然巨想嗦粉🫠 大家有啥巴黎米粉店推荐吗！

然后送你们一朵自己种出来的小小花🌺 【图1来源网络！不是我做的！】